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长期睡榻榻米可能会滋生细菌、身体受寒、影响睡眠质量等危害。

1、滋生细菌：由于榻榻米放置于地面且灰尘较多，在榻榻米上睡觉容易将灰尘吸入体内，并且污渍也容易堆积，从而滋生细菌，对人体造成一定危害。

2、身体受寒：由于榻榻米通常安装在地面上，在潮湿的天气或长时间内很容易积聚湿气，可能会使身体受到寒气侵蚀，不利于健康。

3、影响睡眠质量：部分的榻榻米是用木板安装的，所以就像张木床，材质偏硬，睡起来可能会不舒服，影响到睡眠质量。

榻榻米有甲醛吗?

放心没有的。甲醛属于VOC的一种是挥发性有机化合物。对人体有害。还包括苯、氡等等。主要存在于胶合物中!板材普遍使用胶合物粘结，所以板材中含有不同程度的甲醛。例如板式家具的板材，厨房橱柜的板材，沙发的板材。涉及到装修中的板材有：大芯板、密度板、胶合板、饰面板都含有不同程度的甲醛。榻榻米床材质分为蔺草面和纸席面，蔺草面的透气性好一点，而纸面更结实且防水。榻榻米床是由席面和榻榻米床芯两个部分构成，而榻榻米床芯有稻草芯、无纺布芯、棕芯、竹炭芯、木质纤维板芯几种，各有优缺点。

榻榻米床的好处?

1、榻榻米床的优点首先是经济和多功能，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。

2、榻榻米床能有效利用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。

3、长期坐榻榻米床有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米床就不会有肌肉松弛的担心了，而且榻榻米床散发出的草香使人神清气爽。